头疼？别慌，先来杯咖啡！
头疼的时候，很多人第一反应是吃止痛药。但其实，有时候一杯热腾腾的咖啡就能搞定。咖啡因不仅能提神醒脑，还能收缩血管，减轻头疼的症状。不过，别贪杯哦，喝太多反而会让头疼更严重。试试看，说不定你下次头疼的时候，一杯咖啡就能让你神清气爽！
按摩太阳穴，轻松搞定头疼
头疼的时候，试试用手指轻轻按摩太阳穴。这个方法简单又有效，不需要任何工具，随时随地都能做。按摩太阳穴可以缓解紧张的神经，减轻头疼的感觉。你可以用指腹轻轻按压太阳穴，或者画小圈圈按摩。记住，力度要适中，别把自己按疼了！
深呼吸大法好
有时候头疼是因为压力太大或者情绪紧张。这时候，深呼吸就能派上用场了。找个安静的地方坐下来，闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼出。重复几次后，你会发现头疼的感觉减轻了不少。深呼吸不仅能放松心情，还能让大脑得到更多的氧气供应，缓解头疼症状。试试看吧，说不定你下次头疼的时候就能用上这个“秘密武器”了！