心跳加速，手忙脚乱
当你突然发现身边的人倒下，心跳瞬间加速到180，脑子里的第一个念头可能是：“我该怎么办？”这时候，手忙脚乱是正常的。别慌，深呼吸一下，告诉自己：“我可以的！”然后，赶紧检查一下对方是否有意识。如果没有，立刻开始心肺复苏（CPR）。记住，CPR不仅仅是按胸口那么简单，还得配合人工呼吸。如果你不会做人工呼吸，那就只按胸口吧，毕竟按得快点也能救命。
呼叫救援，别当孤胆英雄
在抢救的过程中，千万别忘了呼叫救援。你不是超人，也不是蝙蝠侠，没有必要一个人扛下所有。拿起手机拨打120，告诉他们你所在的位置和情况。这时候，你的声音可能有点颤抖，没关系，接线员都是经过专业训练的，他们会引导你一步步操作。同时，让身边的人帮忙找找附近的AED（自动体外除颤器）设备。有了AED的帮助，抢救成功率会大大提高。
保持冷静，继续努力
抢救过程中最怕的就是失去冷静。你可能已经按了好几分钟的胸口了，手臂开始酸痛了怎么办？继续按！别忘了给自己打气：“我还能坚持！”这时候的你就像个超级英雄一样在拯救生命。如果有人来帮忙了就更好了——可以轮流操作嘛！记得要保持节奏和力度哦不然可能会把对方按得“哇哇”叫呢！