情绪价值是个啥玩意儿？
你有没有想过，为什么有些人一句话就能让你笑得肚子疼，而有些人一开口你就想躲得远远的？这就是情绪价值在作怪。简单来说，情绪价值就是一个人能带给别人的情感体验。就像你去餐厅吃饭，有的菜让你吃得心满意足，有的菜让你吃了想吐，这就是厨师的情绪价值。同理，一个人要是能让你开心、放松、觉得生活有盼头，那他的情绪价值就高；要是他总是让你焦虑、烦躁、怀疑人生，那他的情绪价值就低。
怎么判断一个人的情绪价值高低？
判断一个人的情绪价值高低其实挺简单的，就看他能不能给你带来正能量。比如你今天工作不顺心，回家跟他说了几句，他要是能给你出主意、安慰你、甚至逗你笑，那他的情绪价值就高；要是他只会抱怨自己今天也倒霉透顶，或者干脆不理你，那他的情绪价值就低。再比如你俩一起看电影，你觉得这部电影无聊透顶，但他却能从中找到几个笑点逗你开心，那他的情绪价值也高；要是他也觉得无聊到爆还非要拉着你讨论剧情有多烂，那他的情绪价值就低。总之就是看他能不能在你需要的时候给你带来好心情。
提高自己的情绪价值有啥好处？
提高自己的情绪价值不仅能让你在朋友圈里更受欢迎，还能让你的生活质量大大提升。想象一下如果你是个自带阳光的人走到哪儿都能给人带来快乐和正能量那你的人际关系肯定会越来越好因为谁不喜欢和开心果在一起呢？而且当你自己成为一个高情绪价值的人时你会发现生活中的烦恼好像也没那么多了因为你总能找到让自己开心的方法甚至还能帮别人解决问题这样一来你的生活质量自然也就提高了。所以啊提高自己的情绪价值不仅是对别人好更是对自己好何乐而不为呢？