发现苗头，别慌张
初二的孩子正处于青春期的风暴中心，心理问题就像突然冒出来的痘痘一样，让人措手不及。别急，先深呼吸，冷静下来。看看孩子是不是最近学习压力大了，还是和同学闹矛盾了。有时候，他们可能只是需要一个发泄的出口，比如一场痛快的篮球赛或者一顿好吃的炸鸡。记住，别一上来就大惊小怪，给孩子一点空间和时间，让他们自己慢慢消化。
沟通是王道
当你发现孩子有点不对劲时，千万别像侦探一样追问个不停。试着用轻松的语气聊聊最近的生活，问问他们有没有什么好玩的事情或者烦心事。记住，你是他们的朋友和伙伴，不是警察审犯人。如果孩子愿意说出来，那就耐心听完；如果他们不愿意说，也别强求。给他们一些时间，等到他们觉得你是个安全可靠的倾诉对象时，自然会开口的。
寻求专业帮助
如果孩子的情绪问题持续了一段时间，或者你感觉自己已经无能为力了，那就别犹豫了。找专业的儿童心理医生或者学校的心理辅导老师聊聊吧。他们有专业的知识和经验，能更好地帮助孩子走出困境。记住，这不是什么丢人的事情，反而是对孩子负责的表现。毕竟，谁还没个头疼脑热的时候呢？专业的事交给专业的人去做吧！