手机辐射，小心为妙
手机辐射这事儿，听起来有点像科幻电影里的情节，但实际上它就在我们身边。做月子的时候，身体处于恢复期，免疫力相对较弱。这时候如果长时间玩手机，手机辐射可能会对妈妈的身体产生不良影响。虽然科学界对手机辐射的具体影响还在研究中，但为了保险起见，还是少玩为妙。毕竟，谁也不想因为一个小小的手机，让自己的恢复期变得不那么顺利吧？
眼睛疲劳，月子里的隐形杀手
玩手机最直接的影响就是眼睛。月子里的妈妈本来就需要好好休息，眼睛也不例外。长时间盯着手机屏幕，不仅会让眼睛疲劳，还可能导致视力下降。想象一下，刚生完宝宝，眼睛就开始不舒服，这可不是什么好事。所以啊，为了保护那双美丽的眼睛，还是少看手机为好。再说了，月子里的时间宝贵得很，用来休息和享受宝宝的陪伴不是更好吗？
影响睡眠质量
玩手机还有一个大问题就是会影响睡眠质量。很多人喜欢在睡前刷刷手机，看看社交媒体或者追追剧。但你知道吗？手机的蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素可是帮助我们入睡的好帮手。如果妈妈在月子里睡眠不好，不仅会影响自己的恢复速度，还可能影响到宝宝的情绪和健康。所以啊，为了自己和宝宝的幸福生活，还是把手机放在一边吧！