手机屏幕上的小字，你的眼睛能看清吗？
哎呀，说到手机，那可是现代人的“第二生命”啊！每天从早到晚，手机不离手，刷朋友圈、看新闻、追剧、玩游戏，眼睛几乎就没休息过。你有没有发现，那些手机屏幕上的小字，越看越模糊？别急着揉眼睛，这可能是近视的前兆哦！长时间盯着手机屏幕，眼睛的睫状肌就像是被迫加班的打工人，一刻不停地工作。时间一长，它们就累得不行了，调节能力下降，近视也就悄悄找上门了。
蓝光来袭，你的眼睛准备好了吗？
你知道吗？手机屏幕发出的蓝光可不是什么好东西。虽然它能让你的屏幕看起来更清晰、色彩更鲜艳，但对眼睛的伤害也是不容小觑的。蓝光会穿透角膜和晶状体直达视网膜，长期暴露在蓝光下，会导致视网膜细胞受损，引发视力下降甚至黄斑病变。想象一下，你的眼睛就像是一块被晒伤的皮肤，蓝光就是那无情的紫外线。所以啊，别再以为只有太阳底下才会晒伤眼睛了！
低头族的“福音”还是“祸根”？
低头看手机已经成了现代人的标志性动作之一。走在路上、坐在公交车上、甚至吃饭的时候都在低头刷手机。可是你知道吗？这种姿势不仅会让你的颈椎承受巨大压力（不信你试试抬头挺胸看手机），还会让你的眼睛处于一种不自然的状态。当你低头时，眼球会受到压迫和拉伸，眼压升高，血液循环不畅。时间久了，不仅容易导致近视加深，还可能引发其他眼部疾病。所以啊，别再做低头族了！抬起头来吧！