眼睛的“月子”也要好好休息
月子里不能玩手机，首先得说说咱们的眼睛。你想想，怀孕的时候，身体里的激素就像开了个派对，眼睛也跟着热闹起来。眼压升高、视力波动，这些都是家常便饭。生完孩子后，眼睛也需要一个“月子”来恢复。玩手机时，屏幕的蓝光就像个小恶魔，不停地刺激你的眼睛，让你的眼疲劳指数直线上升。而且，长时间盯着手机屏幕，眼睛的眨眼次数会减少，眼泪蒸发得快，干涩感随之而来。所以啊，月子里让眼睛好好休息一下，别让它太辛苦了。
手腕和颈椎的小情绪
除了眼睛，手腕和颈椎也是月子里玩手机的“受害者”。新妈妈们常常需要抱着宝宝喂奶、哄睡，手腕本来就处于紧张状态。这时候再玩手机，手腕的压力可就更大了。时间一长，手腕酸痛、手指麻木的感觉就会找上门来。再说说颈椎吧，低头看手机的时候，颈椎承受的压力可是平时的好几倍。想象一下，你的颈椎就像个弹簧被压得紧紧的，时间久了还能不抗议吗？所以啊，月子里还是让手腕和颈椎放松一下吧！
大脑也需要“断网”时间
最后说说咱们的大脑吧！生完孩子后的大脑可真是忙得不可开交：要照顾宝宝、要适应新生活、还要处理各种信息……这时候再玩手机刷朋友圈、看新闻、追剧……大脑就像个不停转动的齿轮一样停不下来。其实啊！大脑也需要“断网”时间来整理思绪、恢复精力。月子里让大脑放空一会儿说不定还能让你更快地进入妈妈的角色呢！再说了……偶尔放下手机陪陪宝宝也是不错的选择哦！毕竟小家伙可是需要你全心全意的陪伴呢！