找到“设置”按钮
嘿，朋友们！今天我们来聊聊怎么给你的苹果手机设置息屏时间。首先，你得找到那个神秘的“设置”按钮。别告诉我你不知道它在哪儿！它就像手机里的魔术师，藏着各种小秘密。通常，它就在你的主屏幕上，一个灰色的齿轮图标。点它一下，就像打开了一个魔法盒子。
进入“显示与亮度”
好了，现在你已经进入了“设置”界面。接下来，我们要找到“显示与亮度”这个选项。它就像手机的化妆师，决定你的屏幕看起来有多亮、多美。滑动屏幕，直到你看到这个选项。点击它，就像给手机涂上了一层亮丽的妆容。
调整“自动锁定”时间
终于到了最关键的一步——调整“自动锁定”时间！这个功能就像是手机的闹钟，告诉它什么时候该休息了。在“显示与亮度”界面里，你会看到一个叫“自动锁定”的选项。点击它，然后选择你想要的息屏时间。你可以选30秒、1分钟、5分钟，甚至永不息屏（不过我可不建议你选这个，除非你想让手机变成一块烫手的砖头）。选好之后，点一下返回键，搞定！你的手机现在知道什么时候该闭眼休息了。
别忘了保存设置
哦对了，差点忘了告诉你一个小秘密：每次调整完设置后，别忘了保存哦！虽然苹果手机很聪明，但有时候它也需要一点提示才能记住你的新习惯。所以记得轻轻按一下手机的返回键或者主屏幕键，确保你的新设置生效了。这样下次你看手机时就会发现它已经乖乖地按照你的要求息屏了。是不是很简单？赶紧试试吧！让你的手机也学会按时休息吧！