理解孩子的厌学情绪
孩子厌学，这事儿吧，就像你吃火锅，突然有一天你不想吃了，不是火锅不好吃，可能是你最近吃太多了。孩子也一样，学习这件事儿对他们来说可能变得有点“腻”了。这时候，作为家长，咱得先理解一下孩子的感受。别一上来就吼：“你怎么又不学习！”那样只会让孩子更烦。试着和孩子聊聊，看看是不是学习压力太大了，或者是不是对某个科目特别没兴趣。理解是第一步，就像你理解自己为啥突然不想吃火锅一样。
调整学习方式
有时候孩子厌学，不是因为他们笨或者懒，而是学习方式不对劲儿。就像你吃火锅，有人喜欢辣的，有人喜欢不辣的，还有人喜欢加点麻酱。学习也一样，每个孩子的“口味”不一样。有的孩子喜欢听老师讲课，有的孩子喜欢自己看书琢磨，还有的孩子需要动手实践才能记住东西。所以呢，咱可以试试调整一下学习方式。比如给孩子找个有趣的学习APP，或者让他和同学一起做作业，增加点互动性。总之呢，找到适合孩子的“学习火锅底料”才是关键。
营造轻松的学习氛围
学习氛围这事儿吧，就像你去餐厅吃饭，环境很重要。如果餐厅里吵吵闹闹的，你可能连饭都吃不下去；如果环境太压抑了，你可能连筷子都不想动。孩子学习也是一样的道理。咱可以试着在家里给孩子创造一个轻松的学习环境：桌子干净点儿、灯光柔和点儿、背景音乐轻柔点儿（当然别放太吵的）。还有就是别老盯着孩子写作业，给他们一点自由空间。你可以坐在旁边看书或者玩手机（别让孩子看见你在刷抖音啊），这样孩子会觉得你也在“陪”他学习，而不是在“监视”他学习。