为什么想降级？
有时候，新版本的iPhone系统可能会让人觉得有点“过于先进”。你可能发现，更新后手机变得有点卡顿，或者某些你常用的App开始闹脾气，甚至有些功能变得复杂到让你怀疑人生。这时候，降级系统版本就成了一个不错的选择。毕竟，谁不想让手机回到那个“刚刚好”的状态呢？
降级前的准备工作
在动手降级之前，你得先做好一些准备工作。首先，备份你的数据！这一点非常重要，因为降级过程中可能会丢失一些数据。你可以通过iCloud或者iTunes来备份。其次，你需要找到你想要降回的系统版本的固件文件。这个文件可以在一些技术论坛或者苹果的官方网站上找到。记住，一定要确保你下载的固件版本是兼容你的iPhone型号的。
开始降级操作
一切准备就绪后，就可以开始降级了。首先，把你的iPhone连接到电脑上，然后打开iTunes（或者Finder，如果你用的是macOS Catalina或更高版本）。接下来，按住Shift键（Windows）或Option键（Mac），同时点击“恢复iPhone”按钮。这时会弹出一个窗口让你选择固件文件。找到你之前下载好的固件文件并选择它。iTunes会开始恢复你的iPhone到你选择的系统版本。这个过程可能需要一些时间，所以耐心等待吧！
降级后的注意事项
降级完成后，你会发现手机回到了那个熟悉的、不那么“高科技”的状态。但是别忘了检查一下你的数据是否都还在。如果发现有丢失的数据，可以尝试从备份中恢复。另外，由于你回到了旧版本系统，可能会发现一些新功能用不了了。不过别担心，这正是你想要的简单生活嘛！最后提醒一下，苹果公司可能会停止对旧版本系统的支持，所以如果你遇到问题可能得不到官方的帮助哦！