为什么屏幕刷新率这么重要？
你有没有过这样的经历：刷朋友圈时，图片卡得像慢动作回放，或者打游戏时，画面一顿一顿的，仿佛在看幻灯片？这很可能是因为你的手机屏幕刷新率不够高。简单来说，屏幕刷新率就是屏幕每秒能更新多少次画面。比如，60Hz的屏幕每秒刷新60次，而120Hz的屏幕则能刷新120次。想象一下，看一场电影，60帧和120帧的差别，是不是感觉120帧的更流畅、更丝滑？所以，调整屏幕刷新率不仅能提升你的视觉体验，还能让你的手机用起来更顺手。
iPhone怎么调整屏幕刷新率？
好了，现在你知道了屏幕刷新率的重要性，那iPhone怎么调整呢？其实，iPhone 13 Pro系列及以上机型是支持120Hz高刷的。不过，苹果并没有直接给你一个开关让你随意切换刷新率。它有一个叫“ProMotion”的技术，会根据你使用的内容自动调整刷新率。比如你看视频时可能是48Hz或更低，打游戏时则可能是120Hz。如果你觉得不够爽，想手动调整怎么办？抱歉告诉你，目前iOS系统还没有提供手动调节的功能。不过别灰心！你可以通过一些第三方工具来实现这个功能（当然要小心使用哦）。
高刷屏真的值得吗？
说到这里，你可能在想：“我是不是该换一部支持高刷的新iPhone呢？”这个问题嘛……得看你的钱包和需求了！如果你是个游戏迷或者对画面的流畅度要求很高（比如你是个短视频创作者），那高刷屏绝对能让你爽到飞起。但如果你只是偶尔刷刷微博、看看新闻、发发朋友圈，那60Hz其实也够用了。毕竟高刷屏虽然爽，但也会稍微增加一点电量消耗。所以啊，要不要追求高刷屏这件事儿呢……还是得看你自己愿不愿意为这份“丝滑”买单啦！