你是不是总觉得时间不够用？
哎呀，你是不是经常觉得一天24小时根本不够用？早上起床，手机刷着刷着就到了中午，然后突然发现还有一堆事情没做？别担心，这可能是ADHD（注意力缺陷多动障碍）在作怪。ADHD的小伙伴们通常会觉得时间过得飞快，而且总是被各种琐事打断。比如，你可能正准备写报告，突然看到桌上的便利贴，心想“哦，我得去买牛奶”，结果一出门就忘了自己要干嘛。这种“跳跃性思维”简直是ADHD的标配！
你是不是总觉得自己像个“多动症小孩”？
说到多动症，你可能觉得自己像个永远停不下来的小猴子。坐在椅子上像坐针毡，手总是忍不住要去摸点什么东西，或者脚不停地抖来抖去。开会的时候，别人都在认真听讲，你却在心里默默数天花板上有几块瓷砖。更别提在家里了，你可能一边看电视一边收拾房间，结果电视看完了，房间反而更乱了。这种“多动”的表现其实也是ADHD的常见症状之一。不过别担心，至少你知道自己不是唯一一个这样子的！
你是不是总觉得自己的大脑像是个“筛子”？
哎呀呀，你是不是经常忘记别人的名字、约会的时间、甚至是刚刚想说的话？别急着拍脑门儿，这可能是你的大脑在跟你开玩笑呢！ADHD的小伙伴们常常会有“健忘症”的表现。你可能刚把钥匙放在桌上，转身就忘了放哪儿了；或者刚答应朋友周末一起吃饭，结果周五晚上才想起来。这种“记忆短路”的情况简直是让人哭笑不得。不过话说回来，至少你知道自己不是故意的嘛！