专注力差？别急，先看看是不是“电量”不足
孩子专注力差，注意力不集中，很多家长第一反应就是“这孩子是不是有多动症啊？”其实，别急着下结论。很多时候，孩子专注力差可能只是因为“电量”不足。你没听错，就是电量！这里的电量指的是孩子的精力和体力。想想看，如果一个孩子早上起得太早，或者一整天都在外面疯跑，到了晚上回家写作业的时候，他还能有多少精力集中注意力呢？所以，家长们不妨先观察一下孩子的作息时间，看看是不是该调整一下了。比如，让孩子早点睡觉，或者在写作业前给他一点休息时间。这样，孩子的“电量”满了，专注力自然也就上来了。
玩具太多？小心“选择困难症”找上门
现在的孩子生活条件好，玩具多得数不过来。可是你知道吗？玩具太多反而可能成为孩子专注力差的“罪魁祸首”。想象一下，如果你面前摆着十几个玩具，你会选择哪一个呢？是不是会犹豫不决，甚至玩一会儿这个又想玩那个？这就是所谓的“选择困难症”。对于孩子来说也是一样的道理。玩具太多，孩子的注意力很容易被分散。所以，家长们不妨试试“断舍离”的方法：每次只给孩子一两个玩具玩。这样不仅能让孩子更专注于眼前的玩具，还能培养他们的耐心和专注力。
电子产品过多？小心“屏幕依赖症”
现在的孩子从小就被各种电子产品包围：手机、平板、电视……这些屏幕上的内容丰富多彩，吸引力十足。可是你知道吗？过度使用电子产品可能会让孩子患上“屏幕依赖症”。一旦习惯了快速切换的画面和声音刺激，孩子的注意力就很难长时间集中在一件事情上。所以，家长们要注意控制孩子使用电子产品的时间。比如规定每天只能看半小时的动画片或者玩半小时的游戏。这样不仅能保护孩子的眼睛健康还能提高他们的专注力哦！