沉迷游戏，生活失衡
游戏成瘾的人，你会发现他们的生活简直就像是被游戏“绑架”了。早上闹钟响了，他们不是想着赶紧起床去上班或者上学，而是想着“再玩一局，就一局”。结果呢，一局接一局，时间就这么溜走了。到了该出门的时候，他们才慌慌张张地穿衣服，连早餐都顾不上吃。更有甚者，直接翘课翘班，就为了多打几把游戏。这种生活节奏完全被打乱的状态，就是游戏成瘾的一个明显表现。
社交圈子逐渐消失
游戏成瘾的人还有一个特点，就是他们的社交圈子会变得越来越小。以前可能还和朋友约着出去吃饭、看电影、逛街，现在呢？直接变成了“线上好友”。你给他发消息，他可能在打副本；你约他出去玩，他说“等我打完这把”。时间久了，朋友们也就不再找他了。毕竟谁也不想总是被放鸽子嘛！慢慢地，他的社交圈就只剩下游戏里的那些“虚拟好友”了。这种社交隔离的现象，也是游戏成瘾的一个典型表现。
情绪波动大，容易暴躁
游戏成瘾的人还有一个让人头疼的表现，就是情绪波动特别大。赢了游戏的时候，他们可能兴奋得像个孩子；输了游戏的时候，立马就变得暴躁易怒。你跟他说话，他可能都没心思听；你劝他别玩了，他反而会对你发脾气。这种情绪的不稳定状态，不仅影响了他自己的心情和生活质量，也让周围的人感到压力山大。可以说，游戏成瘾不仅伤害了自己，还影响了身边的人。