找到iPhone的屏幕刷新率设置，其实没那么复杂
你知道吗？iPhone的屏幕刷新率其实是个隐藏的小秘密。不是所有iPhone都有这个功能，但如果你用的是最新的型号，比如iPhone 13 Pro或者iPhone 14系列，那你就有福了。这些型号支持120Hz的ProMotion技术，让你的屏幕滑动起来更加丝滑。不过，要找到这个设置，你得先知道它在哪儿。
打开设置，找到显示与亮度
首先，打开你的iPhone，找到那个熟悉的齿轮图标——没错，就是“设置”。点进去之后，你会看到一堆选项。别慌，我们要找的是“显示与亮度”。这个选项通常在列表的中间位置，一眼就能看到。点进去之后，你会发现这里有很多关于屏幕的设置选项。不过别急着滑到底部，我们要找的东西就在眼前。
调整刷新率？其实不用手动调
在“显示与亮度”里，你会看到一个叫做“查看”或“视图”的选项（具体名字可能因系统版本而异）。点进去之后，你会看到一个叫做“自动调整刷新率”的开关。没错，就是这个！如果你的iPhone支持ProMotion技术，这个开关会默认开启。这意味着你的屏幕会根据你当前的操作自动调整刷新率——看视频时会降低到60Hz以节省电量，玩游戏时则会提升到120Hz以获得更流畅的体验。所以呢，你其实不用手动去调整什么刷新率设置，让iPhone自己搞定就好了！