手机：现代人的“第三只手”
在这个信息爆炸的时代，手机已经成了我们生活中不可或缺的一部分。无论是上班、吃饭还是上厕所，手机总是不离手。有人开玩笑说，现代人都有“第三只手”，专门用来拿手机。你有没有发现，有时候你明明是想查个天气，结果一不小心就刷了半小时的短视频？手机就像个黑洞，不知不觉就把我们的时间吸走了。
自然：被遗忘的“老朋友”
相比之下，大自然这个“老朋友”却被我们冷落了。小时候，我们还能在田野里疯跑、在河边捉鱼、在树上掏鸟窝。现在呢？很多人连小区的绿化带都没去过几次。我们习惯了低头看手机屏幕上的虚拟世界，却忘了抬头看看蓝天白云、听听鸟叫虫鸣。大自然的美景就在我们身边，可我们却总是视而不见。
放下手机：找回生活的“真味”
其实，放下手机并不难。你可以试试周末约上几个朋友去爬山，或者找个公园野餐。你会发现，大自然的美景比朋友圈里的自拍好看多了！山间的清风、溪水的潺潺声、树叶的沙沙响，这些才是真正的“自然之音”。而且，放下手机后你会发现，和朋友面对面的聊天比微信上的表情包有趣多了。生活本来就应该是丰富多彩的，何必整天盯着一个小屏幕呢？