借呗还不上？别慌，先深呼吸
借呗还不上，很多人第一反应是“完了完了，我要破产了！”其实，事情没那么严重。借呗是支付宝推出的一种信用贷款服务，虽然逾期会影响信用记录，但只要你及时采取行动，问题还是可以解决的。别急着把自己吓死，先冷静下来，想想怎么处理。
联系客服，协商还款计划
当你发现自己还不上借呗时，第一步就是联系支付宝客服。支付宝的客服系统非常完善，你可以通过App内的“我的客服”或者直接拨打客服电话进行咨询。告诉他们你的实际情况，比如最近手头紧、收入减少等，客服会根据你的情况提供相应的解决方案。通常情况下，他们会建议你分期还款或者延长还款期限。记住，主动沟通比被动逃避要好得多。
考虑其他还款方式
如果协商还款计划还是无法解决问题，你可以考虑其他还款方式。比如，向亲朋好友借钱暂时周转一下；或者通过其他平台借款来还借呗（当然这种方式要慎重）；再或者卖掉一些闲置物品来筹集资金。总之，办法总比困难多。不过要注意的是，这些方式只是应急之策，最终还是要靠自己努力赚钱来还清债务。
避免再次陷入困境
解决了眼前的危机后，别忘了反思一下为什么会陷入这种困境。是不是平时花钱太大手大脚了？是不是没有做好财务规划？为了避免再次出现还不上借呗的情况，建议你从现在开始养成良好的消费习惯和理财意识。比如制定每月的预算计划、减少不必要的开支、学习一些理财知识等。只有这样，才能真正摆脱债务的困扰。