夜半惊魂
昨晚,我正躺在床上,眼皮沉重得像两块铁板,脑袋里的小剧场已经开始放映“明天早上吃什么”的预告片。突然,一阵低沉的声音从我的鼻子里传出来,像是有人在用低音炮播放《贝多芬第五交响曲》。我猛地睁开眼睛,心想:“这是什么鬼?”然后,我又听到了那个声音——没错,是我的呼噜声!
自我认知的颠覆
作为一个自认为睡眠质量极佳的人,我一直以为自己睡觉时是那种安静如猫的存在。毕竟,我从来没被室友投诉过噪音问题。但今晚,我的自我认知被彻底颠覆了。我居然还没睡着就开始打呼噜了!这简直比发现自己其实是个外星人还要让人震惊。我开始怀疑人生:难道我平时睡觉时其实是个“噪音制造机”?
寻找解决方案
为了不让自己的呼噜声成为邻居们的噩梦,我决定寻找解决方案。首先,我尝试调整睡姿,从仰卧改为侧卧。结果呢?呼噜声依旧如影随形。接着,我试了试深呼吸法,想象自己是一只正在冥想的熊猫。然而,呼噜声却像是在嘲笑我的努力。最后,我甚至考虑要不要戴个防噪音耳塞睡觉——不是为了别人,是为了我自己!毕竟,谁愿意半夜被自己的呼噜声吵醒呢?