手机不是万能的，但没了它，孩子们可能会更快乐
现在的孩子们，一拿到手机就像拿到了整个世界。你叫他吃饭，他头也不抬；你叫他睡觉，他眼睛都不眨。手机成了他们的“精神食粮”，而我们这些家长呢，反倒成了“多余的人”。其实，手机本身并没有错，错的是我们没有教会孩子们如何正确使用它。你可以试试把手机藏起来，或者设置一个定时器，让孩子们知道，手机不是生活的全部。
兴趣是最好的老师，别让手机成为唯一的老师
孩子们玩手机上瘾，很大程度上是因为他们在现实生活中找不到更有趣的事情做。你有没有想过，为什么他们宁愿盯着手机屏幕看动画片，也不愿意和你一起出去踢球？可能是因为你没有给他们足够的选择。试着带他们去公园、图书馆或者参加一些兴趣班。让他们发现除了手机之外，还有更多好玩的事情等着他们去探索。记住，兴趣是最好的老师，别让手机成为唯一的老师。
家长是孩子的镜子，你玩手机的样子就是他们的未来
有时候我们会抱怨孩子玩手机上瘾，但回头看看自己，是不是也在沙发上刷着短视频、玩着游戏？孩子们是我们的镜子，他们会模仿我们的行为。如果你希望孩子少玩手机，那就先从自己做起吧！下班回家后放下手机陪孩子读读书、聊聊天；周末带孩子去户外活动而不是在家各自抱着手机刷朋友圈。你会发现当你的生活变得丰富多彩时孩子们也会跟着改变的！