电子屏幕：现代人的“视力杀手”
我们生活在一个被电子屏幕包围的时代，手机、电脑、平板，甚至电视，几乎无处不在。这些小屏幕不仅占据了我们的时间，还悄悄偷走了我们的视力。你有没有发现，每次长时间盯着手机看后，眼睛都会感到干涩、疲劳？这可不是偶然现象。电子屏幕发出的蓝光会刺激眼睛，导致视疲劳，久而久之，近视就找上门来了。更别提那些熬夜追剧、打游戏的“夜猫子”们，眼睛得不到休息，近视自然来得更快。
不良用眼习惯：近视的“加速器”
除了电子屏幕，我们的用眼习惯也是近视的“帮凶”。比如，很多人喜欢在光线不足的地方看书或玩手机，这样会让眼睛过度调节，增加近视的风险。还有那些喜欢趴着看书、躺着玩手机的同学，姿势不对不仅会让颈椎受罪，还会让眼睛离书本或屏幕太近，导致视力下降。再比如，有些人喜欢边走路边看手机，注意力分散不说，眼睛还得不断调整焦距来适应环境变化，简直是给近视“火上浇油”。
遗传因素：近视的“隐形推手”
虽然环境和习惯对近视的影响很大，但遗传因素也不能忽视。如果你的父母都是高度近视患者，那么你很可能也会“继承”这份“礼物”。遗传基因会让你的眼球更容易变形，导致近视的发生和发展。不过别灰心！即使有遗传因素在作怪，良好的生活习惯和用眼卫生依然可以帮你减缓近视的进程。毕竟，谁说遗传就一定不可逆呢？