晚上看书，眼睛的“夜生活”
晚上看书，对眼睛来说，就像是在过“夜生活”。白天，眼睛忙着看风景、看电脑、看手机，到了晚上，终于可以安静下来，享受一下书本的陪伴。但是，别以为这样就没事了！晚上光线暗淡，眼睛得更加努力地聚焦在书本上，就像是在昏暗的灯光下找钥匙一样费劲。所以，别看书的时候眼睛好像在“休息”，其实它们可是在加班加点呢！
光线不足，眼睛受罪
说到光线不足，这可是晚上看书的大忌。想象一下，你在一个昏暗的房间里找东西，是不是觉得特别费劲？眼睛也是一样！光线不足的时候，瞳孔会放大来捕捉更多的光线，但这也会让眼睛更容易疲劳。而且，昏暗的光线下看书还可能导致视力下降哦！所以啊，别看书的时候眼睛好像在享受“黑暗中的宁静”，其实它们可是在默默承受着巨大的压力呢！
姿势不对，眼睛受累
除了光线问题，姿势也是个大问题。你有没有试过躺在床上看书？那种感觉真是太舒服了！但是啊，舒服归舒服，姿势不对可是会让眼睛受累的。躺着看书的时候，视线和书本的距离会不断变化，眼睛得不停地调整焦距来适应这种变化。这样一来二去，眼睛可就累坏了！所以啊，别看书的时候姿势舒服得像在度假一样放松自在其实它们可是在默默承受着巨大的压力呢！