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高三落下太多怎么办 高三学生厌学10个妙招 心理疏导

时间:2024-12-08 06:26:32 作者:晓晴 浏览:2092

高三落下太多,感觉像掉进了无底洞?

哎呀,高三这一年,感觉时间就像是被按了快进键,一眨眼就过去了。要是你发现自己落下太多,别急,先深呼吸一下。想象一下,你现在站在一个巨大的滑梯顶端,往下一看,哇塞,这滑梯怎么这么长!别慌,咱们一步一步来。首先,别想着一口气滑到底,那不现实。咱们得找个扶手,慢慢往下溜。这个“扶手”就是你的学习计划。

高三落下太多怎么办 高三学生厌学10个妙招 心理疏导

制定计划,别让时间溜走

制定计划听起来可能有点老套,但真的管用!你可以先看看自己哪些科目落下了最多。比如数学公式还没背熟,英语单词还停留在“abandon”?那就先从这些开始。每天给自己定个小目标,比如今天背10个单词,明天做5道数学题。别看这些目标小,积少成多嘛!就像攒零花钱一样,每天攒一点,最后也能买个大玩具!

找个学习伙伴,一起加油

一个人学习可能会觉得孤单无聊,这时候找个学习伙伴就很重要了。你们可以互相监督、互相鼓励。比如你今天不想背单词了,小伙伴一催:“哎呀快点背啊!背完咱们去吃冰淇淋!”这样是不是就有动力了?而且有个小伙伴在旁边一起奋斗的感觉真的很棒!就像打游戏组队一样,有人陪你一起打怪升级!

别给自己太大压力

高三的压力已经够大了,别再给自己加码了。有时候我们觉得自己落下太多是因为我们太着急了。其实每个人学习的节奏都不一样嘛!你可以试着放松一下自己:听听音乐、看看电影、或者出去散散步。记住:休息也是为了更好地学习!就像手机充电一样:充饱了电才能用得更久嘛!

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