夜间模式
你知道吗？那个让你晚上刷手机时屏幕变得柔和的“夜间模式”，其实可能是你眼睛的“隐形杀手”。虽然它看起来像是在保护你的眼睛，但实际上，夜间模式可能会让你的眼睛更加疲劳。为什么呢？因为它并没有真正减少蓝光的输出，反而可能会让你的大脑误以为还是白天，导致你更难入睡。所以，下次晚上刷手机时，不妨试试把夜间模式关掉，让屏幕回归自然的光线，或许你会发现自己更容易进入梦乡哦！
自动亮度调节
自动亮度调节听起来很智能，对吧？它会根据环境光线的变化自动调整屏幕亮度，让你在任何环境下都能看得清楚。但你知道吗？这个功能其实可能会让你的手机电池更快耗尽。尤其是在光线变化频繁的环境下，比如在车里或者在户外走动时，手机的传感器会不停地工作，调整亮度，这无疑增加了电池的负担。所以，为了延长手机的使用时间，不妨手动调整亮度，让手机“休息”一下吧！
应用通知
应用通知是现代人生活中不可或缺的一部分，它让我们随时随地都能接收到最新的消息和提醒。但你知道吗？这些看似无害的小弹窗可能会让你分心、焦虑甚至失眠。每当你收到一条新的通知时，你的大脑会不自觉地被吸引过去，打断你正在做的事情。更糟糕的是，如果你习惯性地查看每一条通知，那么你的注意力就会被不断分散，效率自然也会大打折扣。所以，为了保持专注和内心的平静，不妨关掉那些不必要的应用通知吧！你会发现生活变得更加简单和高效哦！