花粉过敏，别让它毁了你的春天
春天来了，万物复苏，但对于花粉过敏的人来说，这简直就是一场灾难。鼻子痒、眼睛红、喷嚏打个不停，简直比打游戏被对手连杀十次还惨。别担心，今天就来教你几招快速解决花粉过敏的方法，让你在这个春天也能潇洒自如。
首先，最简单的方法就是减少接触花粉的机会。出门戴口罩是个不错的选择，虽然看起来有点像要去抢银行的，但总比回家后鼻子堵得像被水泥封住好多了。另外，尽量避开花粉浓度高的时间段外出，比如早晨和傍晚。如果你实在忍不住要出去浪，那就选个风和日丽的中午吧，毕竟这时候花粉也懒得出来捣乱。
居家小妙招，让花粉无处藏身
回到家后，第一件事就是换衣服洗澡。别小看这一步，花粉可是会粘在你衣服上的小恶魔。洗个热水澡不仅能洗掉身上的花粉，还能让你放松一下紧绷的神经。另外，别忘了把窗户关上，开空调或者空气净化器来过滤空气中的花粉。如果你家有宠物的话，记得给它也洗个澡哦，毕竟它们在外面疯跑的时候也可能带回不少花粉。
还有个小技巧是使用盐水清洗鼻腔。这听起来有点像在给自己做手术，但其实很简单。你只需要用温水和盐调成盐水溶液，然后用鼻壶或者滴管把盐水滴进鼻子里冲洗一下就可以了。这不仅能清除鼻腔里的花粉和其他过敏原，还能缓解鼻塞和鼻痒的症状。不过要注意的是，别用太浓的盐水哦，不然可能会让你的鼻子更难受。
药物治疗不可少
如果以上方法都不能有效缓解你的症状的话那就得考虑用药了。市面上有很多抗过敏药物比如抗组胺药、鼻喷剂等等都能帮你快速缓解症状而且效果立竿见影不过记得要在医生指导下使用哦毕竟每个人的体质不同适合别人的不一定适合你嘛！还有些人可能会选择打针或者吃中药调理身体这种方法见效可能比较慢但长期来看效果还是不错的就看你能不能坚持下来了！总之找到适合自己的方法才是最重要的！