发现小孩在学校玩手机，家长的第一反应
哎呀，你家小宝贝在学校玩手机被抓包了？别急，先深呼吸一下。想象一下，你小时候是不是也有那么一两次偷偷摸摸干点啥？比如上课偷看漫画书，或者在课桌底下玩橡皮泥？小孩嘛，总有那么点小秘密。不过，这事儿得好好聊聊。别一上来就劈头盖脸一顿骂，那样只会让小孩觉得你在“无理取闹”。你可以先问问他在玩什么游戏，或者看看他是不是在学习软件上花了太多时间。说不定他是在用手机查资料呢！
如何与小孩进行有效沟通
好了，现在你知道他在玩什么了。接下来怎么办？坐下来，心平气和地和他聊聊。你可以这么说：“宝贝，妈妈/爸爸发现你在学校玩手机了哦。你能告诉我是怎么回事吗？”记住，语气要温柔，像是在和朋友聊天一样。这样他才会愿意和你分享他的想法。如果他说是因为无聊或者觉得课堂内容太简单了，你可以建议他找老师聊聊，看看能不能调整课程难度。如果他说是因为同学都在玩，那你可以告诉他：“妈妈/爸爸小时候也遇到过这种情况哦！但你知道吗？有时候坚持自己的原则会让人更尊重你呢！”
制定合理的手机使用规则
聊完了，接下来就是制定规则的时候了。你可以和小宝贝一起商量一个合理的手机使用时间表。比如：“在学校的时候绝对不能玩手机哦！回家后可以玩30分钟的游戏或者看一会儿视频。”这样既能满足他的需求，又能让他明白规则的重要性。别忘了给他一些小奖励哦！比如完成作业后可以多玩10分钟手机之类的。这样他会觉得遵守规则是有好处的！