心情低落？别慌，先找对科室！
抑郁症，听起来像是个挺严肃的词儿，但其实它就像你心情不好的时候，只不过持续时间有点长，影响有点大。如果你发现自己最近总是情绪低落、对啥都没兴趣，甚至有点想不开的小念头，那可能是抑郁症在作怪。这时候，你得找个专业的医生聊聊，但问题是：去哪个科室挂号呢？
精神科还是心理科？傻傻分不清楚！
很多人一听到“抑郁症”就会想到精神科或者心理科。其实，这两个科室都能帮你解决问题。精神科医生通常是医学背景出身，他们能开药治疗抑郁症；而心理科医生则更擅长通过谈话疗法来帮助你调整心态。所以，如果你觉得自己需要药物治疗或者病情比较严重，建议去精神科；如果你更倾向于通过聊天来缓解症状，心理科是个不错的选择。
别怕尴尬，专业人士见怪不怪！
有些人可能会觉得去看抑郁症有点丢脸或者尴尬。其实大可不必！医生们每天见到的病人五花八门，抑郁症对他们来说就是个常见病而已。而且，现在社会对心理健康的重视程度越来越高，去看心理医生或者精神科医生已经不再是啥稀奇事儿了。所以别犹豫了，赶紧挂个号吧！