电子眼疲劳，不只是眼睛的事
长时间盯着电脑屏幕，眼睛会感到干涩、酸痛，这是大家都知道的。但为什么有些人看久了电脑还会想吐呢？这可不是简单的眼睛疲劳那么简单。实际上，这个问题涉及到的不只是眼睛，还包括你的大脑和身体。当你长时间盯着屏幕时，你的大脑会处于一种高度集中的状态，这种状态会让你的身体产生一种叫做“视觉疲劳”的感觉。视觉疲劳不仅仅影响你的眼睛，还会让你的大脑感到疲惫，进而影响到你的胃部和消化系统。所以，当你感到恶心时，其实是你整个身体在告诉你：“嘿，我需要休息一下！”
蓝光来袭，大脑也受累
电脑屏幕发出的蓝光可不是闹着玩的。虽然蓝光对我们的视力有一定的保护作用，但长时间暴露在这种光线下，会让你的大脑误以为还是白天。这样一来，你的生物钟就会被打乱，导致你晚上难以入睡。睡眠不足不仅会让你第二天精神不振，还会让你的身体更容易感到不适。当你的大脑因为蓝光而处于一种混乱的状态时，你的胃部也会跟着“闹脾气”。所以，下次你再看电脑看到想吐时，不妨想想是不是该给大脑和胃部放个假了。
姿势不对，全身受罪
除了眼睛和大脑的问题外，还有一个容易被忽视的因素——姿势。很多人在看电脑时都会不自觉地弯腰驼背或者脖子前倾。这种不良的姿势不仅会让你的脊椎承受不必要的压力，还会影响到你的血液循环和呼吸系统。当你的身体处于一种不自然的状态时，各个器官的工作效率都会下降。这样一来，你不仅会感到疲劳和恶心，还可能出现头痛、肩颈酸痛等症状。所以，保持一个正确的坐姿不仅对你的脊椎好，对你的胃部也是一大福音哦！