手机被监控？别慌，先冷静！
手机被监控，听起来像是电影里的情节，但实际上，这事儿可能离你并不远。想象一下，你的手机突然变得异常“聪明”，自动打开某些应用，或者莫名其妙地多了些你不认识的联系人。这时候，你可能会怀疑：是不是有人在偷偷监视我？别急，先深呼吸，咱们一步一步来。
怎么判断手机被监控了？
首先，你得知道怎么判断手机是否被监控。最明显的迹象就是电池消耗异常快。如果你的手机平时能用一整天，现在半天就没电了，那可能是有问题。另外，如果你的手机经常发热、运行速度变慢，或者突然多了些奇怪的通知和弹窗广告，这些都可能是被监控的信号。还有一点很重要：如果你的通话记录里出现了一些你没打过的电话号码，或者短信里有一些你没发过的信息，那你就得小心了。
查出谁在监控你？有点难度但不是不可能
现在你知道手机可能被监控了，接下来就是找出“幕后黑手”。这事儿有点难度，但也不是完全没办法。首先，你可以检查一下手机的应用列表和权限设置。看看有没有什么你不认识的应用程序在后台运行，或者某些应用的权限设置异常高（比如一个游戏应用居然有权限访问你的通讯录）。如果有可疑的应用程序存在，你可以尝试卸载它们看看情况是否有所改善。此外，如果你怀疑是某个特定的人在监控你（比如前男友、前女友、老板之类的）你可以试着改变一些日常习惯（比如换个地方打电话、换个时间发短信）看看对方是否能及时察觉到这些变化。如果对方能迅速反应过来那很可能就是他们在搞鬼了！当然啦这种办法有点“钓鱼执法”的味道大家要谨慎使用哦！