月子里吹了风，别慌，咱们来聊聊
月子里的妈妈们，总是被各种“禁忌”包围着。什么不能洗澡、不能吃凉的、不能吹风……哎呀，真是让人头大！尤其是那个“不能吹风”的说法，简直让人抓狂。想象一下，夏天坐月子，热得像蒸笼一样，还不能开窗通风？这不是要命吗？但有时候，一不小心就吹了风，怎么办呢？别急，咱们慢慢聊。
吹了风怎么办？别急着吃药
首先啊，如果你真的不小心在月子里吹了风，别急着往医院跑或者翻箱倒柜找药吃。其实啊，很多妈妈们在月子里都会有点小感冒或者头疼脑热的情况，这并不一定都是吹风惹的祸。很多时候，可能是因为身体还在恢复期，免疫力下降导致的。所以啊，先观察一下自己的症状。如果只是轻微的头疼或者流鼻涕，可以试试多喝热水、休息好、保持室内温暖这些简单的方法。如果症状加重了，比如发烧或者咳嗽很厉害，那就得赶紧去看医生了。
补救措施：保暖和饮食调理
说到补救措施啊，保暖是关键！尤其是头部和脚部这两个地方。头部是人体阳气最旺盛的地方之一，如果受凉了很容易引起头疼、头晕等症状；而脚部呢则是人体的第二心脏嘛！所以啊要特别注意这两个地方的保暖工作哦~ 可以试试戴个帽子或者穿双厚袜子之类的~ 另外呢饮食上也要注意调理一下~ 可以多吃点温补的食物比如红枣桂圆汤啊姜茶之类的~ 这些食物不仅可以帮助驱寒暖身还能促进血液循环哦~ 当然了如果实在觉得不舒服的话也可以适当吃点中药调理一下身体~ 不过记得一定要在医生的指导下进行哦~