苹果防蓝光设置在哪？别急，我来告诉你！
你是不是也经常盯着手机或电脑屏幕，感觉眼睛快要“瞎”了？别担心，苹果早就为你想到了这一点。防蓝光设置，听起来很高大上，其实操作起来超级简单。首先，打开你的iPhone或iPad，找到“设置”图标，这玩意儿长得像个齿轮。点进去之后，往下滑动，你会看到一个叫“显示与亮度”的选项。没错，就是它！点进去之后，你会看到一个“夜览”模式。这个模式就是苹果的防蓝光功能啦！
夜览模式：你的眼睛的守护神
夜览模式听起来像是个晚上才能用的功能，但其实它全天候都在保护你的眼睛。这个功能会自动调整屏幕的色温，减少蓝光的输出。你可能会问：“什么是蓝光？”简单来说，蓝光就是那种让你的眼睛感到疲劳的光线。尤其是在晚上，当你躺在床上刷手机时，蓝光会让你更难入睡。所以，开启夜览模式后，你会发现屏幕变得暖暖的，不再那么刺眼了。你可以根据自己的喜好调整色温强度和启用时间哦！
手动调整还是自动？这是个问题
有些小伙伴可能喜欢手动控制一切，而有些人则喜欢让系统自动搞定。苹果的夜览模式也考虑到了这一点。你可以选择让它自动根据日出日落时间来调整屏幕色温，这样你就不用每天手动开关了。当然啦，如果你是个喜欢掌控一切的人（比如我），也可以选择手动开启和关闭夜览模式。总之呢，这个功能不仅能让你的眼睛舒服点儿，还能帮你更好地入睡哦！