手机不是万能钥匙
高中生们，你们有没有想过，手机其实不是万能的钥匙？它不能帮你写作业，也不能替你考试。虽然它能让你随时随地刷抖音、玩游戏，但这些并不能帮你提高成绩。所以，约法三章的第一条就是：学习时间，手机靠边站。你可以把它放在书包里，或者干脆关机。这样，你就能专心致志地学习，不被那些花花绿绿的app打扰。记住，手机是工具，不是玩具。
社交软件不是生活全部
再来说说社交软件。微信、QQ、微博……这些app确实能让你和朋友保持联系，分享生活中的点滴。但问题是，它们也可能成为你生活的全部。你可能会发现自己在这些软件上花费了大量时间，甚至忽略了现实中的朋友和家人。所以，约法三章的第二条就是：社交软件要适度使用。你可以设定一个时间限制，比如每天只用一小时在这些app上。这样，你既能和朋友保持联系，又不会忽略现实生活中的美好时光。
健康比什么都重要
最后一点也是最重要的一点：健康比什么都重要。你知道吗？长时间盯着手机屏幕不仅会让你的眼睛疲劳，还可能导致颈椎病、手腕疼痛等问题。所以，约法三章的第三条就是：保护好你的眼睛和身体。每隔一段时间就要放下手机，做做眼保健操或者站起来活动一下身体。此外，晚上睡觉前最好把手机放在离床远一点的地方充电，这样你就不会在床上刷手机到深夜了。记住，健康才是革命的本钱！