他一碰我就烦，这是怎么回事？
哎呀，最近有个小烦恼，男朋友一碰我我就觉得烦。你说这事儿怪不怪？明明以前他一伸手我就觉得温暖，现在怎么就变成了“别碰我”的节奏呢？难道是我变心了？还是他变油腻了？其实啊，这事儿可能没那么复杂。有时候，我们就是需要一点空间和时间来调整自己的情绪。就像你喜欢吃辣条，但一天三顿都吃辣条，你也会觉得腻吧？所以，别急着下结论，先看看是不是自己需要一点点独处的时光。
是不是他的“触碰方式”出了问题？
再来说说他的“触碰方式”。有时候，问题可能不在你身上，而是在他的手上！哈哈，开个玩笑。但说真的，如果他的触碰让你感到不适，那可能是因为他没有掌握好“触碰的艺术”。比如，他在你不开心的时候硬要给你一个熊抱，或者在你忙得焦头烂额的时候非要给你按摩肩膀。这些时候的触碰不仅不会让你感到温暖，反而会让你觉得被打扰。所以啊，下次他再想碰你的时候，不妨给他一个眼神暗示：“亲爱的，现在不是时候哦！”这样既能避免尴尬，又能让他明白你的需求。
我们该如何调整这种“烦”的感觉？
最后呢，我们来聊聊如何调整这种“烦”的感觉。首先呢（哦不！我用了“首先”！）……嗯……好吧好吧……换个说法！我们可以尝试和他沟通一下自己的感受。比如：“亲爱的，我最近有点敏感，可能需要一点时间来适应你的触碰哦！”这样既不会让他觉得被拒绝，也能让他明白你的心情。另外呢（哦不！我又用了“另外”！）……嗯……好吧好吧……换个说法！我们可以尝试一些新的互动方式来缓解这种不适感。比如一起看电影、散步或者做一些你们都喜欢的事情。这样不仅能增进感情还能让你们的关系更加和谐哦！