眼睛会抗议
吃饭的时候玩手机，最直接的受害者就是你的眼睛。想象一下，你正大快朵颐，享受美食的同时，眼睛却在屏幕上疯狂工作。手机屏幕的光线直射眼睛，时间一长，眼睛就开始抗议了。你会发现自己开始频繁眨眼，甚至有点模糊。这可不是什么好事，毕竟眼睛是心灵的窗户，你总不想让窗户蒙上一层雾吧？而且，长时间盯着手机屏幕，还可能导致视力下降，到时候看什么都得眯着眼睛，那可就不好玩了。
消化系统会罢工
吃饭时玩手机还有一个大问题——消化系统可能会罢工。你知道吗？吃饭的时候应该专心致志，让身体好好工作。可是当你玩手机时，大脑的注意力全被手机吸走了，消化系统的工作效率就会大大降低。结果就是食物在胃里堆积如山，消化不良、胃胀气随之而来。更糟糕的是，长期这样下去，还可能导致慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。所以啊，为了你的胃着想，还是放下手机吧！
餐桌礼仪会打折
吃饭玩手机不仅对身体有害，对餐桌礼仪也是一种挑战。想象一下你正在和家人朋友共进晚餐，大家都在愉快地聊天交流感情时你却低头玩手机完全不参与互动这画面是不是有点尴尬？更别说如果你在公共场合这样做别人可能会觉得你很不礼貌甚至有点没教养呢！而且你知道吗？餐桌礼仪可是社交场合的重要一环哦！如果你总是这样别人可能会觉得你不够尊重他们或者不够重视这次聚会哦！所以啊为了你的社交形象和人际关系还是放下手机吧！