戒茶叶的第一天：感觉自己像个“茶叶瘾君子”
戒茶叶的第一天，你可能会觉得自己像个“茶叶瘾君子”。早上醒来，你习惯性地伸手去拿茶杯，却发现它空空如也。你的手停在半空中，心里一阵空虚。你开始怀疑自己是不是真的能戒掉这个陪伴了你多年的老朋友。脑袋里不断冒出各种念头：“要不今天就喝一杯？就一杯？” 但你咬咬牙，告诉自己：“不行！今天必须坚持！”
戒茶叶的第二天：头痛、烦躁、像只暴躁的猫
到了第二天，你会发现自己的身体开始抗议了。头痛、烦躁、注意力不集中，感觉自己像只暴躁的猫，随时准备挠人。你可能会发现自己在办公室里坐立不安，甚至开始对同事发脾气。这时候的你，就像一个突然断了咖啡因的程序员，整个人都不对劲了。你可能会想：“这到底是在戒茶叶还是在戒毒啊？” 但别担心，这只是身体在适应没有茶叶的日子。
戒茶叶的第三天：慢慢找回平静
熬过了前两天的煎熬，到了第三天，你会发现自己慢慢找回了平静。虽然还是会有些不适感，但已经不像前两天那么强烈了。你的脑袋开始清醒起来，注意力也逐渐恢复了正常。你会惊讶地发现，原来没有茶叶的日子也可以这么平静。这时候的你，可能会开始思考：“我是不是真的需要每天喝那么多茶呢？” 答案可能是否定的。