小孩13岁，身高是个谜
说到13岁的小孩应该长多高，这事儿还真有点像猜谜游戏。每个孩子都不一样，有的像是吃了快速生长剂，一年不见就蹿得老高；有的则像是慢动作回放，一点一点地往上爬。所以，别急着拿尺子量，身高这事儿真不是按闹钟来的。
平均身高，仅供参考
虽然每个孩子都有自己的生长节奏，但咱们还是可以参考一下平均身高。一般来说，13岁的男孩平均身高在150到170厘米之间，女孩则在150到165厘米之间。当然啦，这只是个大概的数字，具体还得看孩子的遗传、饮食和运动情况。要是你家小孩比这个范围高或者矮，也别太担心，毕竟世界上还有那么多不一样的树呢！
影响身高的因素，多得像天上的星星
说到影响身高的因素，那可真是多得数不过来。首先得看遗传，爸妈高的话，孩子大概率也不会矮到哪儿去；其次是饮食，营养跟不上，再好的基因也白搭；还有运动和睡眠也很重要，运动能刺激骨骼生长，睡眠则是生长激素分泌的高峰期。所以啊，要想孩子长得高，就得从这些方面下手。不过话说回来，就算这些都做到了，也不一定能保证孩子长得像姚明那么高——毕竟人家可是专业的！