选择困难症的日常
每个人或多或少都有过选择困难的时候，比如今天中午吃什么，穿哪件衣服出门，或者周末是去看电影还是在家躺平。这些看似简单的小事，有时候却能让人纠结半天。你可能会想，这有什么好纠结的？但当你站在衣柜前，看着一排衣服，心里却在疯狂计算哪件更显瘦、更时髦、更符合今天的天气时，你就会明白这种感觉有多真实。
内心的拉锯战
纠结的时候，内心就像一场没有硝烟的战争。一边是理性的小人在说：“选A吧，A看起来更靠谱！”另一边是感性的小人则在疯狂摇旗呐喊：“不不不，B才是真爱！”结果就是，你在这两个选项之间来回摇摆，仿佛自己是个没有主见的墙头草。更惨的是，有时候你好不容易下定决心选了A，结果刚做完决定就开始怀疑自己：“我是不是应该选B？B会不会更好？”这种自我怀疑简直比纠结本身还要折磨人。
如何从纠结中解脱
其实，纠结的本质就是害怕做出错误的决定。但仔细想想，人生哪有那么多完美的选择？大多数时候，A和B都没错，只是看你更看重哪个方面罢了。与其在两个选项之间反复横跳，不如试试“随机抽签法”——把选项写在纸条上揉成团，闭着眼睛随便抓一个。这样一来，你就不用再为自己的选择负责了（开个玩笑）。当然，如果你觉得这种方法太随意了点儿（毕竟谁也不想因为抽签抽到“吃泡面”而后悔一整天），那也可以试试列个清单，把每个选项的优缺点都写下来。虽然这方法有点老套，但至少能让你在理性分析的基础上做出决定。