新的一年，新的开始
新的一年，新的开始，这句话听起来就像是一个魔法咒语，瞬间让人充满了希望和动力。每年的这个时候，大家都会不约而同地立下各种flag，比如减肥、存钱、学习新技能等等。可是，你知道吗？这些flag有时候就像是一个个小小的定时炸弹，等到年底一盘点，发现它们竟然一个都没实现。不过别担心，这并不意味着你不够努力，而是因为生活总是充满了意外和惊喜。
立flag的艺术
说到立flag，其实是一门艺术。首先，你得选对时间点。新年第一天是个不错的选择，毕竟大家都沉浸在节日的气氛中，心情愉悦，容易产生积极的想法。其次，flag的内容也很关键。别一上来就给自己定个“我要瘦成一道闪电”的目标，这不仅不现实，还容易打击自信心。不如从小目标开始，比如每天多走一万步，或者每周读一本书。这样不仅容易实现，还能让你在过程中感受到成就感。
坚持与放弃的平衡
立完flag之后，接下来就是考验毅力的时候了。很多人在这个阶段最容易犯的错误就是过于苛刻自己。一旦某天没完成目标就开始自责甚至放弃。其实大可不必这样。生活本来就是起起落落的嘛！今天没完成的目标明天补上就好了。重要的是保持一个积极的心态和持续的动力。如果实在觉得某个目标不适合自己或者太难实现的话也可以适当调整甚至放弃它转而选择更适合自己的新目标哦！