了解厌学的原因
厌学这事儿，就像你突然对最爱吃的火锅失去了兴趣一样，莫名其妙但又真实存在。高中生厌学的原因五花八门，可能是学习压力太大，感觉像背了个大山；也可能是对某些科目实在提不起劲儿，比如数学题就像天书一样难懂。还有的孩子可能是因为和老师、同学的关系紧张，觉得学校像个战场，每天都在打心理战。总之，厌学的原因多种多样，得先搞清楚是哪一种“病”，才能对症下药。
创造轻松的学习环境
既然学习让人头疼，那我们就得想办法让它变得不那么“疼”。首先，学习环境很重要。你不能指望一个整天被逼着坐在硬板凳上、面对着一堆枯燥课本的孩子能有多大的学习热情。试试把书桌布置得温馨一点，放几盆小绿植，或者贴几张自己喜欢的明星海报。再者，学习时间也要合理安排，别一上来就搞个“马拉松式”的学习计划，那样只会让孩子更想逃避。可以试试“番茄工作法”，学25分钟休息5分钟，劳逸结合才能持久战嘛！
激发学习的兴趣
兴趣是最好的老师，这话一点不假。如果孩子对学习提不起兴趣，那就得想办法让他找到学习的乐趣。比如，可以和孩子一起看一些有趣的科普视频或者纪录片，让他感受到知识的魅力；或者通过游戏化的方式来学习，比如用APP做一些有趣的题目挑战。还可以鼓励孩子参加一些课外活动或者兴趣班，让他发现自己在其他方面的潜力和兴趣点。总之，让孩子在学习中找到乐趣和成就感，他自然就会慢慢爱上学习了。