护眼手机，真的能护眼吗？
说到护眼手机，很多人可能会想到那些屏幕看起来特别柔和、颜色特别舒服的手机。确实，现在的手机厂商们都在努力让屏幕对眼睛更友好。比如，有些手机会自动调节屏幕的亮度和色温，避免刺眼的蓝光。还有一些手机有专门的护眼模式，开启后屏幕会变得像纸张一样柔和。不过，别以为买了这些手机就能整天盯着屏幕看个不停哦！护眼模式再好，也抵不过你熬夜刷剧的伤害大。
哪些手机在护眼方面做得不错？
如果你真的想找一款护眼效果不错的手机，那还真有不少选择。比如苹果的iPhone系列，虽然它的屏幕亮度很高，但它的True Tone技术可以根据环境光线自动调整色温，让你的眼睛不那么累。还有三星的Galaxy系列，它们的AMOLED屏幕色彩鲜艳，但也有护眼模式可以降低蓝光。国产手机里，华为和小米也都有不错的护眼功能，尤其是华为的Mate系列和小米的MIX系列，它们的屏幕调校和护眼模式都挺受用户好评的。
除了手机本身，你还能做些什么？
当然了，手机的护眼功能再强大，也不如你自己注意用眼卫生来得重要。比如，每隔一段时间就休息一下眼睛，别老盯着屏幕看；晚上玩手机的时候尽量开个小灯，别在漆黑的环境下看亮屏；还有就是别躺着玩手机，姿势不对不仅伤眼睛还容易得颈椎病！总之呢，手机的护眼功能只是辅助工具，关键还是得靠你自己养成良好的用眼习惯。不然的话，再贵的手机也救不了你的视力哦！