真我是什么？
真我这个词听起来有点哲学，但其实它就在我们每天的生活里。简单来说，真我就是那个不装、不做作的自己。想象一下，你在家穿着大裤衩、吃着泡面、追着剧，那就是最真实的你。可一旦出门，你可能就得穿上西装、打上领带，假装自己是个职场精英。这时候的“假我”就是为了让别人觉得你很厉害，而“真我”则是那个懒散、随性的你。
为什么要做真我？
做真我其实挺爽的。你想啊，每天戴着面具生活多累啊！假装自己是个完美无缺的人，结果心里却憋着一堆小九九。做真我可以让你轻松自在，不用在意别人的眼光。比如，你喜欢穿花衬衫，那就穿呗！何必为了迎合别人去穿那些无聊的白衬衫？再说了，做真我还能让你交到真正懂你的朋友。那些因为你真实而喜欢你的人，才是值得珍惜的。
怎么找到真我？
找到真我其实不难，关键是要学会放松自己。你可以试着在周末的时候什么都不干，就躺在沙发上发呆。或者去尝试一些你平时不敢做的事，比如跳个街舞、唱个卡拉OK什么的。别担心自己做得不好，重要的是享受过程。慢慢你会发现，原来自己还有这么多有趣的特质。另外，多和那些让你感到舒服的人在一起也是个好办法。他们不会强迫你改变，反而会鼓励你做自己。
真我和假我的平衡
当然啦，完全不做“假我”也不现实。毕竟社会还是有它的规则和期待的。但你可以试着在不同场合找到一个平衡点。比如在工作中适当展现你的专业能力，但私下里还是可以和同事聊聊八卦、开开玩笑的嘛！这样既能保持自己的个性，又不会让人觉得你太难相处。关键是找到那个让自己舒服、也让别人舒服的状态。