手机成了孩子的“第二父母”
现在的孩子，手机简直就是他们的“第二父母”。你瞧，早上醒来第一件事是摸手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机。家长们急得团团转，可孩子们却觉得这是天经地义的事。你跟他们说“少玩手机”，他们回你一句“你们大人不也天天刷手机吗？”说得你哑口无言。其实，孩子沉迷手机，很大程度上是因为我们大人给他们树立了“榜样”。你想啊，咱们自己吃饭看手机、走路看手机、连上厕所都不忘带上手机，孩子能不受影响吗？
别急着没收，试试“约法三章”
面对孩子沉迷手机的问题，很多家长的第一反应就是“没收”。但这种方式往往适得其反，孩子会变得更加叛逆。与其硬碰硬，不如试试“约法三章”。比如，可以和孩子商量好每天玩手机的时间，比如放学后可以玩一小时，做完作业后再玩半小时。当然，这个时间表要根据孩子的年龄和学习任务来调整。重要的是，规则定下来后，大家都要遵守。家长也要以身作则，别在孩子面前频繁刷手机。这样不仅能让孩子学会自我管理，还能增进亲子关系。
用兴趣代替手机的诱惑
孩子沉迷手机的另一个原因是缺乏其他有趣的活动。你可以试着引导他们去发现自己的兴趣爱好。比如有的孩子喜欢画画、有的喜欢运动、还有的喜欢做手工。只要找到他们的兴趣点，就能让他们从手机的虚拟世界中走出来。你可以带孩子去参加一些兴趣班或者户外活动，让他们感受到现实生活中的乐趣。慢慢地，他们会发现原来除了手机还有这么多好玩的事情等着他们去探索呢！