春节的“胖”梦
春节，这个中国人最重要的节日，不仅仅是团圆的时刻，更是美食的盛宴。从除夕夜的年夜饭开始，到正月十五的元宵节结束，每一顿饭都像是一场美食的马拉松。饺子、年糕、鱼、肉、糖果、零食……这些美食不仅味道好，而且数量多得让人眼花缭乱。你可能会说：“我就吃一点点。”但当你坐在餐桌前，面对着满桌的美食，你的“一点点”往往会变成“亿点点”。结果就是，你的体重也跟着这“亿点点”一起飙升。
美食的诱惑
春节期间，家里的厨房就像是一个永不停止的生产线，各种美味佳肴源源不断地被端上桌。妈妈的红烧肉、奶奶的饺子、爸爸的炸鸡翅……每一样都是家的味道，每一样都让人无法抗拒。再加上亲朋好友的聚会，大家围坐在一起，边吃边聊，时间不知不觉就过去了。你可能会想：“我就吃这一块肉。”但当你看到那块肉的时候，你的手已经不听使唤地伸了出去。于是，一块变成了两块，两块变成了三块……就这样，你的腰围也跟着这“几块肉”一起膨胀了。
运动的缺失
春节期间，除了吃就是睡，运动几乎成了奢侈品。大年初一拜年走亲戚还好说，但到了初二初三，很多人就开始宅在家里看电视、玩手机了。你可能会说：“我明天一定去跑步。”但当你躺在沙发上看着电视的时候，跑步的想法早已被抛到了九霄云外。再加上春节期间的各种懒散氛围，连平时最爱运动的你也变得懒洋洋的。结果就是，你的体重也跟着这“懒洋洋”一起增加了。