生活就像一场马拉松，别轻易放弃
有时候，生活就像一场马拉松，跑着跑着就觉得腿软了，想停下来。但你有没有想过，那些跑完全程的人，其实也和你一样，中途也想过放弃。只不过他们选择了继续，哪怕走得慢一点，哪怕摔倒了再爬起来。生活就是这样，有时候你觉得活不下去了，其实只是因为你太累了。休息一下，喝口水，你会发现自己还能继续跑。
别把自己逼得太紧
你知道吗？很多人觉得自己活不下去了，其实是因为自己给自己设定了太多目标。今天想赚大钱，明天想买房买车，后天还想环游世界。结果呢？压力山大！其实啊，生活不需要那么复杂。你可以先定个小目标，比如今天吃顿好吃的、明天睡个懒觉、后天和朋友聊聊天。别把自己逼得太紧了，放松一下，你会发现生活其实挺美好的。
找个人聊聊吧
当你觉得自己活不下去的时候，千万别一个人憋着。找个人聊聊吧！不管是朋友、家人还是陌生人，说出来总比憋在心里强。你可能会发现，原来大家都经历过类似的低谷期。有人陪你聊聊天、开开玩笑、甚至一起骂骂生活的不公，心情就会好很多。记住啊，你不是一个人在战斗！