手机游戏：现代人的“甜蜜毒药”
手机游戏，这玩意儿就像是你口袋里的一个小型游乐场，随时随地都能让你进入一个虚拟的世界。你可能会觉得，“哎呀，就玩一会儿，没事的”，但这一会儿往往变成了“再玩一局”、“再刷个任务”、“再看看排行榜”……结果呢？时间就这么溜走了，你还在那儿傻乐呵。手机游戏的设计者们可是下了大功夫的，他们知道怎么让你上瘾：奖励机制、社交互动、成就感……每一样都能让你欲罢不能。
为什么戒不掉？因为太香了！
你可能会问，为啥我明明知道这游戏浪费时间，还戒不掉呢？答案很简单：因为它太香了！游戏里的世界是那么完美，没有老板的咆哮，没有堆积如山的工作，没有生活的压力。你在游戏里可以成为英雄、富豪、甚至拯救世界的超级英雄。这种快感在现实生活中可不常有，所以你自然会沉迷其中。再加上那些时不时弹出的通知和奖励，简直就是在诱惑你：“来吧，再来一局！”
如何戒掉手机游戏瘾？试试这些招数
好了，既然我们已经认识到手机游戏的“毒性”了，那怎么才能戒掉呢？首先（哦不！我差点用了连接词）你可以试试把手机调成黑白模式。是的，你没有听错！黑白模式下，那些花花绿绿的游戏界面瞬间失去了吸引力。其次（啊哈！又来了）你可以设置一个定时器，规定自己每天只能玩一定时间。到了时间就立刻放下手机去做别的事情。再者（天呐！）你可以找点别的有趣的事情做，比如运动、看书、学做饭……这些都能让你找到新的乐趣点。最后（救命！）如果你实在控制不住自己，那就干脆把游戏卸载了吧！眼不见心不烦嘛。