通知的烦恼
哎呀，说到手机通知，那可真是个让人又爱又恨的东西。你正在专心致志地追剧，突然一个“叮咚”声打断了你的剧情，原来是某个APP发来的推送。或者你正在开会，手机不停地震动，搞得你手忙脚乱。这些通知就像是不请自来的客人，时不时就来打扰一下你的生活。所以，学会关闭这些烦人的通知，简直是现代人的必修课。
找到通知的源头
要关闭通知，首先得知道它们是从哪儿来的。打开手机的设置，找到“通知”选项。这里会列出所有能给你发通知的应用程序。你可以一个个查看，看看哪些是你真正需要的，哪些是完全可以忽略的。比如那些每天给你推送无数条新闻的APP，或者是那些时不时提醒你“该买东西了”的购物软件。把这些不必要的通知统统关掉，你会发现世界瞬间清净了许多。
个性化设置
有些应用的通知虽然烦人，但偶尔还是需要看看的。比如微信、QQ这些社交软件，虽然你不希望它们随时随地打扰你，但万一有重要消息呢？这时候就可以进行个性化设置了。你可以选择只接收重要联系人的消息提醒，或者设置特定时间段不接收通知。这样既能保证你不会错过重要信息，又能避免被无关紧要的推送打扰。还有一些应用允许你关闭声音和震动提醒，只保留图标上的小红点提示。这样一来，你可以自己选择什么时候查看这些消息，而不是被它们牵着鼻子走。
定时休息
除了关闭不必要的通知外，还可以给自己设置一个“无干扰时间”。比如晚上睡觉前一小时或者早上起床后半小时内不接收任何通知。这样可以帮助你更好地专注于当前的事情，不被外界打扰。你可以把这段时间用来读书、运动或者做些自己喜欢的事情。你会发现，少了那些突如其来的“叮咚”声和震动提示音后生活质量提高了不少呢！而且还能帮你养成良好的作息习惯哦！总之（哎呀不小心用了连接词）……反正就是很棒啦！