手机不是玩具，是工具
现在的孩子，手机几乎成了他们的“第二生命”。你瞧，放学回家第一件事就是掏出手机，吃饭时也不忘刷视频，甚至连睡觉前都要抱着手机玩到眼皮打架。家长们看在眼里，急在心里：这手机怎么就成了孩子的“贴身保姆”了？其实啊，手机本身没问题，它是个好工具，能查资料、学知识、交朋友。问题出在孩子们把它当成了玩具，一玩就停不下来。所以，咱们得教会孩子：手机是工具，不是玩具。
定规矩，讲原则
要想管控孩子的手机使用时间，光靠唠叨可不行。你得跟孩子一起坐下来，好好聊聊“手机使用规则”。比如，每天只能玩一小时手机，吃饭时不许碰手机，作业没做完不能玩手机等等。这些规矩得提前说好，不能临时变卦。而且啊，规矩定了就得严格执行。别今天心情好就放宽政策，明天心情不好就严加管制。这样孩子会觉得你是个“善变”的家长，规矩也就形同虚设了。记住啊，定规矩要讲原则，不能随心情摇摆不定。
以身作则，做榜样
孩子爱玩手机这事吧，有时候还真不能全怪孩子。你看看咱们这些当家长的，是不是也经常抱着手机刷个不停？吃饭时刷、走路时刷、甚至上厕所也刷！孩子看在眼里，自然觉得玩手机是件再正常不过的事了。所以啊，要想让孩子少玩手机，咱们自己得先做个好榜样。比如吃饭时把手机放一边专心吃饭；陪孩子写作业时不玩手机；晚上睡觉前也不刷视频等等。这样一来呢？孩子们就会觉得：哦！原来不玩手机也能过得挺充实嘛！这样他们自然也就不会整天抱着手机不放了。