别用手指戳食物
用一只手吃饭的时候，最忌讳的就是用手指戳食物。想象一下，你正用一只手拿着筷子，突然发现夹不起来，于是你决定用手指去戳。这不仅不卫生，还显得特别不雅观。别人看着你用手指在菜盘里戳来戳去，心里肯定在想：“这家伙是不是没吃过饭？”所以，记住了，就算夹不起来，也别用手去戳，找个别的方法解决。
别把筷子当叉子使
有些人习惯用一只手吃饭时，把筷子当叉子使。比如夹不起来的东西，直接用筷子戳进去，然后像叉子一样举起来吃。这种做法不仅会让筷子变得特别脏，还容易让食物掉得到处都是。而且，筷子是用来夹的，不是用来戳的！你要是这么干，别人肯定觉得你是个“筷子杀手”。所以，别把筷子当叉子使，保持它的本职工作吧！
别把碗举得太高
用一只手吃饭时，有些人喜欢把碗举得特别高，好像这样就能显得自己很优雅似的。其实不然！碗举得太高不仅会让你看起来像个“举重选手”，还容易让饭菜洒出来。特别是当你只有一只手的时候，平衡感本来就不太好控制。所以，别把碗举得太高，稳稳地放在桌子上吃才是王道。
别把嘴张得太大
有些人吃饭时喜欢把嘴张得特别大，好像这样就能一口吃下更多的食物似的。其实不然！嘴张得太大不仅会让你看起来像个“鳄鱼”，还容易让食物掉出来。特别是当你只有一只手的时候，根本来不及接住掉下来的食物。所以，别把嘴张得太大了！小口小口地吃才是正解。
别一边吃一边玩手机
现在的人吃饭时都喜欢玩手机，但如果你只有一只手吃饭的话，那就更要注意了！一边吃一边玩手机不仅会让你分心夹不住食物、容易掉到地上、还容易让饭菜凉掉、影响口感、最重要的是还会让你显得特别不尊重和你一起吃饭的人、所以千万别一边吃一边玩手机、好好享受美食吧！