熬夜追剧，眼睛也要“加班”
想要近视，熬夜追剧绝对是个好办法。想象一下，你躺在床上，眼睛盯着手机屏幕，剧情紧张得让你舍不得眨眼。时间一分一秒过去，你的眼睛就像是在加班的打工人，累得不行却还得继续工作。这时候，光线不足、屏幕过亮，再加上长时间盯着不动，眼睛的调节功能就开始出问题了。慢慢地，你会发现看远处的东西越来越模糊，近视也就悄悄找上门来了。
手机不离手，眼睛“过度使用”
现代人离不开手机，这简直是近视的“加速器”。无论是刷短视频、玩游戏还是看小说，手机屏幕成了你最亲密的伙伴。每天低头盯着手机几个小时，眼睛的睫状肌长时间处于紧张状态，得不到放松。时间久了，睫状肌就会变得僵硬，调节能力下降。这时候再看远处的东西，眼睛就像是被蒙上了一层雾，模糊不清。所以，想要近视来得快一点，就得多玩手机哦！
躺着看书，姿势决定一切
躺着看书也是个“近视神器”。想象一下你躺在沙发上或者床上，书本离眼睛很近，光线也不太好。这时候你的眼睛需要更加努力地调节焦距来看清书上的字。长时间保持这种姿势看书不仅会让眼睛疲劳不堪还会让眼球前后轴变长从而导致近视加深所以想要近视来得快一点不妨试试躺着看书吧！不过记得选个舒服的姿势哦！