手机，学生的新“玩具”
手机已经成了学生们的新宠，上课偷偷刷抖音，下课继续打王者。手机里的世界五彩斑斓，比课本上的黑白色有趣多了。老师们看着学生们的低头族现象，心里那个急啊！家长们更是头疼，孩子一回家就抱着手机不放，作业都忘了写。手机这东西，真是让人又爱又恨。
沉迷手机的“毒害”
你以为沉迷手机只是浪费时间？错了！它还会让你的眼睛变成“熊猫眼”，脖子变成“长颈鹿”。更可怕的是，长期沉迷手机会让你的大脑变得迟钝，记忆力下降。你可能会发现，自己连简单的数学题都不会做了。而且，沉迷手机还会影响你的人际关系，朋友越来越少，孤独感越来越强。所以啊，别让手机成为你生活中的“毒瘤”。
如何让手机变成“工具”而不是“玩具”
首先呢，你可以给自己定个规矩：每天玩手机的时间不能超过两小时。你可以用一个闹钟来提醒自己时间到了。其次呢，你可以把手机放在离自己远一点的地方，比如客厅的桌子上。这样你就不会忍不住去拿它了。还有啊，你可以试着多参加一些课外活动或者运动项目来转移注意力。最后呢，你可以和家人朋友一起制定一个“无手机日”的活动计划哦！这样不仅能减少对手机的依赖还能增进彼此之间的感情呢！