别让手机成为你的“第三只手”
你知道吗？现代人平均每天要看手机超过100次！这简直比吃饭还频繁。手机确实是个好东西，但别让它成为你的“第三只手”。试着设定一个“无手机时间”，比如吃饭、洗澡或者散步时，把手机放在一边。你会发现，生活其实还有很多其他有趣的事情等着你去发现。再说了，偶尔让眼睛休息一下，也能防止变成“熊猫眼”哦！
电脑前的小憩，健康的大步
整天对着电脑屏幕，眼睛是不是开始抗议了？别忘了给自己安排几个小憩时间。每隔一小时，站起来走动走动，做几个简单的伸展运动。这不仅能缓解肩颈的疲劳，还能让你的大脑重新充电。想象一下，你就像一台电脑，定期重启一下，运行速度是不是更快了呢？而且，偶尔看看窗外的风景，说不定还能激发你的创意灵感呢！
电子邮件的“懒人管理法”
电子邮件堆积如山？别急，试试“懒人管理法”。每天固定两个时间段处理邮件：早上上班后和下午下班前。这样不仅能避免被邮件牵着鼻子走，还能让你更专注于手头的工作。而且，别忘了使用邮件过滤功能，把重要的邮件放在优先级高的文件夹里。这样一来，你就不会错过任何重要信息了。毕竟，谁也不想因为漏看一封邮件而错过一个大项目吧？